MANEIRAS DE DESPERDIÇAR ENERGIA:
Sabe por que o outro rouba a tua energia? Porque você deixa a porta aberta!!!
E depois você diz que a culpa é do outro? Para ajudar a refletir, fiz
uma listagem de doze atitudes ( e olhe que a lista é imensa!) que
gastam uma tremenda energia vital. Uma vez desvitalizado e sem proteção
fica fácil qualquer um chegar perto e te tirar do seu equilíbrio.
Use esta listagem também para pensar porque a prosperidade às vezes passa longe da tua vida.
A energia que seria usada para atrair o bem , a felicidade, o amor, o dinheiro acaba sendo gasta de forma inadequada.
Confira a listagem e veja o que precisa ser modificado em sua vida!
A falta de cuidado com o corpo e hábitos errados
Descanso, boa alimentação,
hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer sempre são colocados em
segundo plano. A correria da vida diária e a competitividade das grandes
cidades faz com que acabemos negligenciando aspectos básicos para a
manutenção de nossa saúde energética. Quando a saúde física está
comprometida, a aura se ressente, ficando menor e menos brilhante,
comprometendo nosso sistema de defesa energético. Os exercícios físicos
são sempre úteis por nos ajudar a movimentar e eliminar as energias
estáticas. As pessoas que são dependentes químicos apresentam
verdadeiros rombos na aura e isso as predispõe a toda sorte de assédios
espirituais e vampirismo energético.
Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia e todos nós sabemos disso: ficar remoendo um
problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho corporal. Quem não
tem domínio sobre seus pensamentos e esse é, aliás, um mal do homem
ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando muita energia.
Pensamos tanto que não sobra vitalidade para tomar uma atitude concreta
e, o pior, alimentamos ainda mais o conflito. Devemos não só estar
atentos ao volume de pensamentos, mas também à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados nos recarregam, ao passo que
a negatividade e pessimismo consomem energia e atraem mais negatividade
para nossas vidas. Observe: pensando você conseguiu resolver o
problema? Quase sempre a resposta é ‘não’. Então, mude de atitude.
Relaxe, use uma música suave e entregue o problema para o universo
resolverMesmo que isso aconteça apenas por alguns poucos minutos.
Durante esse tempo sua mente estará descansando. Quando a mente
silencia, permite que sua intuição, seu anjo da guarda, Deus, Eu
Superior ou o que você acreditar, converse com você e lhe traga
inspiração e criatividade e isso se reverte em mais energia. Os meus
alunos de Yoga têm semanalmente 2 horas para fazer isso, o resultado é
muito bom. Que privilégio, não?!!!!
Sentimentos tóxicos
Se você sofre um choque emocional ou sente uma raiva intensa, pode
estar certo, até o final do dia estará simplesmente esgotado
energeticamente. Juntamente com a raiva você queimou altas doses de sua
energia pessoal. Imagine agora um ser que nutre ressentimentos e mágoas,
às vezes durante anos seguidos.
De onde você acha que vem o combustível para alimentar esses
sentimentos tão densos? Não é à toa que muitas dessas pessoas ficam
estagnadas e não são prósperas, afinal, a energia que alimenta o prazer,
o sucesso e a felicidade está sendo gasta na manutenção de sentimentos
negativos.
Medo gasta energia, culpa também, já a ansiedade descompassa a vida.
Por outro lado, os sentimentos positivos e elevados como a amizade, o
amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a autoestima e
principalmente a alegria e bom humor nos recarregam de energia e nos dão
força para empreender nossos projetos e superar todos os obstáculos.
Fugir do presente
Onde eu coloco a minha atenção aí coloco a minha energia. É tendência
frequênte do ser humano achar que no passado as coisas eram mais
fáceis: ‘bons tempos aqueles!”.
Tanto os saudosistas, que se apegam aos prazeres do passado, quanto
aqueles que não conseguem esquecer os traumas e desatinos de tempos
atrás, estão colocando suas energias no passado. Por outro lado temos os
sonhadores ou aqueles que vivem numa eterna expectativa do futuro,
depositando nele sua felicidade e realização.
Viver no tempo passado ou futuro faz com que sobre pouca ou nenhuma
energia no tempo presente. E é somente no presente que eu construo minha
vida. O passado e o futuro dependem unicamente do meu momento presente.
Aquele que vive sempre no tempo errado não tem em mãos uma dose de
energia suficiente para se proteger das energias e locais densos e muito
menos construir uma vida próspera.
Falta de Perdão
Perdoar significa soltar. Soltar ressentimentos, mágoas, culpas.
Soltar o que aconteceu e olhar somente para a frente e viver o presente.
Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos e gastamos
menos energia alimentando feridas do passado.
Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente
daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres e abertos para a
felicidade. Aquele que não sabe perdoar aos outros e a si mesmo, fica
‘energeticamente obeso’, carregando fardos do passado e isso requer
muita energia. )
Mentira Pessoal
Todos nós mentimos ao longo de nossas vidas e sabemos quanta energia é
gasta posteriormente para sustentar a mentira e, quase sempre, acabamos
sendo pegos. Imagine agora quando ‘você é a mentira’.
Quanta energia gastamos para sustentar caras, poses, desempenhos que
não são autênticos!!! Somos educados para desempenhar papéis e não para
sermos nós mesmos.
A mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o
pai enérgico, a mártir, o intelectual, a lista é enorme. Quando somos
nós mesmos a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço. O mesmo
não é válido quando queremos desempenhar um papel que não é o nosso.
Viver a vida do outro
Ninguém vive só, através dos relacionamentos interpessoais evoluímos e
nos realizamos. Mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer
também nossa individualidade.
Esse equilíbrio que traz senso de limite e respeito por si e pelo
espaço do outro nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem
cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do
que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria
vida. O único prêmio, nesse caso, será a frustração.
Quando interferimos na vida alheia, nos misturamos com o carma negativo do outro e trazemos isso para nossa vida.
Bagunça e Projetos Inacabados
A bagunça afeta de forma muito negativa as pessoas, causando confusão
mental e emocional. Um truque bem legal para os períodos confusos é
arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa, os documentos e tudo o
que mereça uma boa faxina. À medida em que ordenamos e limpamos os
objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não
resolver o problema, mas ajuda bastante a nos sentir mais aliviados.
Outra forma bem eficiente de perder energia é não terminar tarefas.
Todas as vezes, por exemplo, que você vê aquela blusa de tricô que não
concluiu, ela lhe diz inconscientemente: “você não me terminou! Você não
me terminou! E isso gasta uma energia tremenda! Ou você termina
definitivamente a blusa ou livre-se dela e assuma que não vai
terminá-la. O importante é tomar uma atitude.
O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da
determinação farão com que você não invista em projetos que não serão
concluídos e que apenas consumirão tempo e energia.
E lembre-se, bagunça e sujeira são ótimas moradas para energias densas e desarmoniosas.
Afastamento da Natureza
A Natureza é nossa maior fonte de alimento energético e , além de
nutrir, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem
moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e
desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energias.
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades
agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos
sugam e são sugados em suas energias vitais.
Procure, sempre que possível, estar junto à natureza. Você também
pode traze-la para dentro de sua casa ou local de trabalho. Além de um
ótimo recurso decorativo, as plantas humanizam os ambientes, nos acalmam
e absorvem as energias negativas e poluentes.
Preguiça, negligência
Efalta de objetivos na vida. Esse item não requer muitas explicações:
negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e
potenciais e, principalmente, com sua energia vital. O que você não
cuida, o outro vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza,
sono….
Fanatismo
Passa um ventinho: Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!! Alguém te
olha: Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!! Enfim, tudo é
espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. Essas
pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e
gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e
felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só a energia, mas
também a conta bancária!
Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas
vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm.
Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por
não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós
temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.
O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não
confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado
vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são
despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para
melhor!